【本網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《鏡報(bào)》4月1日?qǐng)?bào)道，格萊美寵兒薩姆•史密斯最近瘦身的速度甚至比他暢銷唱片的銷售速度還要快，以至于人們對(duì)他瘦身的秘訣產(chǎn)生了濃厚的興趣。

年僅22歲的薩姆•史密斯在上個(gè)月僅僅用了兩周就瘦身初見成效，他把這一些都?xì)w功于自己的營(yíng)養(yǎng)理療師Amelia Freer。薩姆盛贊AmeliaFreer改變了他的人生并極力推薦她所著的新書《Eat.Nourish.Glow.》。有了巨星加持，Amelia Freer的書籍以及減肥方法當(dāng)即受到人們熱捧。

Amelia Freer在書中提到了很多健康的減肥方法，如把美味的食物連同冰塊“優(yōu)雅的”的咽下;像陪你未來(lái)的岳父岳母或公公婆婆吃飯時(shí)那樣矜持的少吃;在餐桌旁給自己下下鼓勵(lì)自己減肥的話激勵(lì)自己健康的瘦身;甚至她還提倡早餐進(jìn)食西蘭花。這些減肥秘籍得到了薩姆•史密斯的追捧，他告訴人們減肥并不僅僅是減掉體重而已，而是讓自己對(duì)自己的狀態(tài)滿意，從而做更好的自己。