2月29日晚，劉亦菲通過微博曬練一字馬的照片，并寫道：“有這么委屈嗎？”照片中，劉亦菲戴著耳機，灰色上衣配緊身褲，兩腿分開曾一字型，露出一雙漂亮的大長腿，上身趴在地上，手枕著下巴，嘟嘴撒嬌一臉委屈樣，盡顯可愛！

對此，網友紛紛圍觀留言，其中有網友安慰戲稱：“不委屈，看見寶寶的照片就不委屈了！”也有網友稱：“你不發高清，我們很委屈。”更有網友怒贊：“女神柔韌度好好啊！”

劉亦菲倒立身材修長

劉亦菲練舞舊照

日前，劉亦菲更新微博曬出一張練舞蹈的舊照，照片中的劉亦菲看起來十分稚嫩，還在老師的指導下大秀一字馬。她感慨道：“突然翻到一張照片覺得好勵志。。喜歡那個時候的我。”

原子鏸教授鋼管舞6年

據臺灣媒體報道，演員鄭佩佩演出《唐伯虎點秋香》“華夫人”讓事業搬上高峰，而拍攝《臥虎藏龍》“碧眼狐貍”一角更在兩岸三地走紅，每次演出擁有一身絕頂功夫的角色都讓人眼睛為之一亮；女兒原子鏸（Marsha）也有不凡身手，近日還在微博分享倒掛一字馬的照片，讓人驚呼連連。

鄭欣宜新歌《你瘦夠了嗎》MV網上點擊率備受關注，短短5天已經超過17萬點擊。鄭欣宜前晚為《重燃生命慈善夜》首次現場演繹新歌，更使出絕招站立式“一字馬”，令全場觀眾嘩然。

藝人鄭欣宜在將軍澳電視城出席無線節目《重燃生命慈善夜》直播，更獻唱新歌《你瘦夠了嗎？》。見新歌MV反應好的她就直言好開心，她說：“因為真的花了好多心血去弄這首mv。”體重180斤的鄭欣宜還在臺上大秀“劈腿”絕招，并稱自己只練了兩個星期，且練功后變瘦，打歌服對比以前更松動。

對于被封為“港版Beyonce”，鄭欣宜謙稱不敢當：“好開心，MV推出幾天，暫時大家反應都好好，對我而言是一件開心事，畢竟我花很多心思在這首歌上，希望大家都找到自己生存價值，不要因為身材而令自信減少。”她表示為演繹站立一字馬，特別苦練了兩個星期，由于不停排舞訓練，身材卻是背道而馳地清瘦了，連打歌服都變寬松。

3月5日央視元宵晚會，秦嵐、佟麗婭、王麗坤、馬蘇組成的春晚四美組合將再現國色天香，繼三美之后，王昭君王麗坤舞臺造型曝光。

27日，李冰冰在微博曬出在游艇慶生照片，不僅擺出一字馬、瑜伽動作等姿勢，還留言“看著這么藍藍的天，心情倍兒好！”

照片中，李冰冰頭戴黑色頭巾搭配黑墨鏡，身穿黃色吊帶黑色褲子，在游艇上擺出一字馬和多個瑜伽動作，還有兩腳前后交叉、雙手高舉的搞怪姿勢。她留言稱“一不留神又過生日啦，看著這么藍藍的天，心情倍兒好！真想跳一段Let it go、Let it go！愿望：八十歲的時候還能劈個一字馬！”

李冰冰

李冰冰

樸信惠

郭書瑤秀一字馬

郭書瑤苦練鋼管舞，日前分享倒立一字馬照，罩不住的渾圓E奶成為焦點，網友笑喊：“小心別掉出來。”

瑤瑤刻苦練習鋼管舞

黃圣依穿性感背心秀一字馬

8月6日，新“謀女郎”張慧雯發素顏“一字馬”微博與粉絲互動，驚呆網友，微博寫道：“系鞋帶系列：A。普通女生 B。女漢子 C。奇葩葩女子(猜猜哪一個才是我真正的風格呢？)”

照片中，張慧雯素顏上鏡，皮膚水嫩白皙，并在照片中分別示范蹲下系鞋帶、在臺子上系鞋帶、和把腿豎在柱子上“一字馬”系鞋帶，不少粉絲表示喜歡C選項，“奇葩葩女子”的“一字馬”真是驚呆了小伙伴兒們，更有網友表示每一種都喜歡。

倒立一字馬女神舒思瑤

近日，一位女孩在墻面上做出“一字馬”(俗稱“劈叉”)高難度動作的照片走紅網絡。照片上的女生兩腿撐在墻面，身體呈倒掛式，手還能觸到腳踝，引發眾多網友“膜拜”，被稱為“新版一字馬女神”。

照片中，一位穿著普通棉質T恤、褲子和運動鞋的女生，雙腿架在兩面墻之間劈叉，不僅如此，她身體還翻轉360度，手觸碰到腳踝。如此高難度的“一字馬”動作，讓許多網友瞠目結舌。

“這簡直就是最新一字馬女神啊!”由于這個動作對于普通人來說相當有難度，再加上女生皮膚白皙、體態優美，很快贏得眾多網友艷羨，大家都表示，“之前的‘一字馬’都是浮云，簡直驚呆了!”

昨天晚上，記者聯系上照片中的真正主人公舒思瑤。她是1992年出生，四川瀘州人，練習藝術體操已經14年，目前是國家藝術體操隊運動員，亞錦賽時曾與隊友合作奪得兩金一銀。

“我們平時都會練很多基本功，一字馬是藝術體操的基本動作。”舒思瑤介紹，“國外藝術體操運動員最近在玩這個動作，很火，所以我們就在半個月前的一個晚上試了一下，并拍了照片。拍攝地點就在我們平時訓練的公寓。”

“這個動作需要一定的柔韌度，瑜伽和健身不需要這么高難度，所以很難達到這樣的水平。普通人更不可能完成。”隊友鮑雨晴也坦言，“我們上下午都進行訓練，每天8小時，這個功夫不是一朝一夕能完成的。”瀘州新聞網

舒思瑤

舒思瑤

舒思瑤

舒思瑤

舒思瑤

舒思瑤

舒思瑤

小彩旗參加《山楂樹之戀》排練一字馬秀柔功

近日，小彩旗參加田沁鑫《山楂樹之戀》排練。素顏的她辮著一頭小辮，清純可愛。對于一直用肢體表演，第一次張嘴說臺詞，顯得挺緊張。

小彩旗

小彩旗與艾佳、王欣如

蔡依林

蔡依林

蔡依林

蔡依林

蔡依林

李冰冰

奶茶妹妹

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王菲

李嘉欣

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