微博截圖

李晨張馨予舊照

綜藝節目當真成了如今明星們的大殺器，《奔跑吧，兄弟》開播至今，七位中國“跑男”都跟著漲了粉。最初被人視為“太拿著”“太憨厚”而不被傳統綜藝粉看好的李晨，因為夠努力、夠真實加上夠放得開的忽然轉向，而讓不少“路人轉粉”。

上周當新京報記者見到這位穿衣顯瘦、脫衣有肉的新晉男神時，也被他的坦誠所嚇倒：他會和你心平氣和地聊當年讓他關閉微博評論的“石頭哥”事件，他會自然而舒服地聊與前任女友的關系，也會聊曾讓人誤會的“完美形象”。就在采訪結束后的當晚，李晨不動聲色地重啟了微博評論功能，眾多粉絲紛紛留言“居然可以評論了，晨哥你知道我等得有多苦嗎？”

綜藝首秀

有的人在認真搞笑，我是在認真比賽

《奔跑吧，兄弟》是李晨首次參加真人秀錄制，不少業內人士剛開始都有點意外：綜藝節目就像一個把所有人的真實面、藝能感都放大的力場，和明星開微博一樣，有的人玩得開善于自黑火速漲粉，有的人錙銖必較、索然無味。

所以，當習慣了熒屏中老實的李晨、習慣了微博上被人調侃的“死軸”“太計較”的李晨后，很多人最大的擔心，就是他會不會太無聊。但當第一期節目的最后，他一把扯掉“能力者”金鐘國的名牌，撕衣怒吼慶祝的時候；當他正面遭遇鄭愷(微博)的屁，一邊笑一邊吐槽的時候，大家才發現，原來李晨爆發起來是這樣、搞笑起來是那樣。同時，他的肌肉身材也吸引了很多女粉絲駐足。“綜藝給我打開了一個新的世界，有趣、有感動，又有歡樂。”

新京報：這是你參加的第一個真人秀節目？

李晨：對，之前也有很多真人秀來找過，但我覺得這個節目形式是最好玩的，我也很喜歡韓版中七個人的表現。今天看來這個決定是正確的。

新京報：從演戲到綜藝有沒有不適應？

李晨：面對鏡頭的感覺是不一樣的，所以剛開始多少都會不好意思，你去拍戲提前就已經看好了要怎么去表演，但真人秀要說自己的話……我都演了二十年了，一直是對著攝像機說別人的話，突然讓我變說自己的話，有點羞于表達。但也就那么一上午，后來馬上就好了。

新京報：感覺你沒有上次和金鐘國對打時壯了？

李晨：因為錄節目太消耗體能了。（瘦了多少？）三公斤左右，我瘦兩三公斤已經很明顯了，因為我本身就是一瘦人。

新京報：所以你增肥應該要吃特別多吧？

李晨：當時真是拼了，因為一開始我看原版就知道對體能要求特別高。我差不多提前準備了四個月，特意找了私人健身教練，每天吃五頓健身餐，二十多個雞蛋，增肥了十公斤。今天做200個深蹲，隔天就做300個俯臥撐，休息一天再做80個引體向上。

新京報：現在呢？

李晨：哈哈哈，實在吃不下去了，雞蛋太膩了，炸著吃、煮著吃、蒸著吃花樣百出，但現在看見就想吐。

新京報：是不是一開始節目組就把你定位為“能力者”了？你的壓力應該是所有明星中最大的。

李晨：從我個人而言，不管是演員還是藝人，大家最不喜歡的就是拿誰與誰進行比較，但是又沒有辦法，有些東西不是說你不想就不存在的。所以，我把金鐘國看成是朋友，一個老對手，就像泰森和霍利菲爾德，兩個勢均力敵的老對手。這種感覺會比較舒服。

新京報：好像節目里其他明星就沒有你那么認真、拼命。

李晨：不是這么說的，每個人都有自己的特質。因為我覺得任何一個比賽或節目都要分輸贏，所以我在認真比賽。但有的人是在認真搞笑，我們七個人在這個節目中其實都很認真。只不過是認真的方式、途徑不一樣。

新京報：所以你的表現和真實生活中差不多？

李晨：基本上就是全部了。你看電視里面哪個演員錄真人秀把屁都放出來，還把這給剪進去？就是不怕調侃，你們調侃我沒關系，我們還會自己調侃自己。

新京報：除了《奔跑吧，兄弟2》，還會去嘗試其他綜藝節目嗎？

李晨：有《奔跑吧，姐妹》嗎？六個女的我一個男的，我就想去，這得多逗啊。