蘇炳添透露劉翔給自己鼓勵:途中跑后要把握節(jié)奏
5月31日國際田聯(lián)鉆石賽美國尤金站男子百米大戰(zhàn),身材矮小的蘇炳添以9秒99的成績獲得了第三名,成為首位在正常風速下跑進10秒大關(guān)的亞洲本土選手。賽后,26歲的蘇炳添興奮地說道:“我就喜歡這樣,越跑越興奮……”
■賽場
9秒99書寫歷史
作為著名的田徑之鄉(xiāng),尤金的地理條件和天氣條件很適合田徑選手出好成績。昨天蘇炳添身著一身紅色戰(zhàn)袍,足蹬白色戰(zhàn)靴,位于第一跑道。站在人高馬大的世界名將蓋伊、羅杰斯等人身旁,身高只有1.71米的蘇炳添很不顯眼。然而發(fā)令槍響后,蘇炳添反應神速,率先沖出。前30米,蘇炳添一度沖在了第一位,最終以9秒99獲得第三。
9秒99,沖過終點,中國“飛人”盯緊大屏幕,攥緊雙拳仰天長吼。“我感覺我做到了,中國人也能破10秒!”蘇炳添情不自禁地吼道。
蘇炳添透露,自己賽前就有預感,自己有機會取得好成績,不過完全沒有想到能夠跑到9秒99,“這個好成績令我更加憧憬8月份的北京世錦賽,我期待在100米和4x100米都能為中國創(chuàng)造奇跡?!?/p>
■揭秘
修改起跑技術(shù)見成效
本賽季前兩站比賽,蘇炳添就分別創(chuàng)造了10秒10和10秒06的中國歷史第4和第8的好成績。在張培萌搶走百米第一把交椅之后,曾多次奪得全錦賽冠軍的蘇炳添本賽季大有反超架勢。為何他的表現(xiàn)會更上一層樓?答案是:修改后的起跑技術(shù),即將原來先出右腳改為先出左腳。
中國田徑隊一位教練表示,這種改變是類似劉翔110米欄‘八改七’的重大技術(shù)改造。
去年底到美國冬訓后,指導他的外籍教練發(fā)現(xiàn)他原來的起跑方式并不是很科學合理,于是指導他進行技術(shù)改造,目前蘇炳添采用的是先出左腳的新技術(shù)。同時,在外籍教練與中方教練袁國強的幫助下,蘇炳添在后半程的高速節(jié)奏也得到了加強,即強化了他從起跑到途中跑的自然過渡。加上他原先獨步亞洲的起跑和前30米能力,讓蘇炳添如虎添翼。
■花絮
劉翔現(xiàn)場加油
正在尤金賽觀戰(zhàn),劉翔昨天現(xiàn)場見證了蘇炳添創(chuàng)造歷史。劉翔曾在尤金站創(chuàng)造過12秒87的世界紀錄。賽后第一時間,劉翔就在微博上發(fā)言:“有幸見證了中國男子100米新紀錄!蘇炳添真的太棒了!”劉翔還曬出了與蘇炳添的合影,兩人坐在場邊,互相向?qū)Ψ截Q起了大拇指。
在蘇炳添心中,昔日的翔飛人永遠是自己的偶像,“劉翔是中國最偉大的運動員,他承載著中國隊的夢想,他做到了。而且他跌倒后頑強地站起來再飛翔,我非常敬佩他,他是我的偶像?!?/p>
蘇炳添透露,賽前劉翔就給了他很大鼓勵,讓他注意起跑節(jié)奏,進入途中跑后更要把握好節(jié)奏,不能亂?!罢鞘冀K完全跑自己的,沒有被任何人帶亂,才跑出今天的好成績?!碧K炳添說。
■手記
名師出高徒
圈內(nèi)人都知道,蘇炳添的師傅是前全國短跑冠軍袁國強。而巧合的是,37年前,全國首個電子計時男子百米紀錄,正是目前蘇炳添的師傅袁國強創(chuàng)造的。
前年張培萌跑出10秒00的成績,耀眼的聚光燈基本都照在他的身上。內(nèi)向的蘇炳添可貴之處,即從不為外界評論所動,一直踏踏實實、一點一滴地提高。
蘇炳添深知自己的弱點在什么地方,他要做的就是逐步改進后半程力量不足。他跟隨袁國強苦練,到美國找外教指導,甚至修改了起跑技術(shù)——以前是右腳在后,現(xiàn)在則換成了左腳,這使得他的起跑技術(shù)更為成熟。
從去年的亞運會開始,蘇炳添連續(xù)跑出了中國百米歷史排名前10的好成績。蘇炳添先是在仁川擊敗了張培萌跑出了10秒10,獲得了亞運會的銀牌;今年5月10日在日本川崎國際田聯(lián)黃金挑戰(zhàn)賽上,蘇炳添再次跑出了10秒10的成績;5月20日在鳥巢國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽中,蘇炳添以10秒06的成績獲得了第三名,也是他自己的歷史最好成績。
世錦賽在即,蘇炳添的9秒99,注定會給中國田徑人更多的信心與鼓勵,期待中國田徑在8月的鳥巢好戲連連。
■官方
領(lǐng)隊早就有預感
以9秒99成為首個突破10秒大關(guān)的亞洲本土選手,蘇炳添的這一驕人戰(zhàn)績并沒有讓中國百米接力隊領(lǐng)隊鄒振先太驚訝。賽后在接受采訪時,鄒指導坦言早有預料,因為蘇炳添在平日訓練時已經(jīng)能夠跑進10秒。
鄒振先表示,自己早有預感,“蘇炳添5月份的比賽成績一直不錯,而且他自己很有信心。來到尤金后,他的狀態(tài)也很不錯,我和袁指導聊天時就說,蘇炳添說不定能跑進10秒!當時袁指導還不敢說,怕給蘇炳添增加壓力。袁指導昨天一夜沒睡,就為了等待比賽的成績,果然夢想成真!”
談到蘇炳添,鄒指導贊不絕口。他說:“蘇炳添是個非常職業(yè)的運動員,對自己和技術(shù)的要求特別嚴格,問教練技術(shù)問題打破砂鍋問到底。而且小伙子愛學習鉆研,訓練日記天天記,體會、想法都記得清清楚楚?!?/p>
在國內(nèi)備戰(zhàn)亞錦賽,爭取世錦賽資格的張培萌第一時間表示了祝賀,并表示自己雖然感到遺憾,但從此也解脫了,不必再糾結(jié)破十了。
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