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田徑人余維立:百米成績提高秘訣在于接力

2015-06-10 11:03:25 來源:人民日報

從10秒00到9秒99,男子百米跑道上這0.01秒的突破,即便不熟悉田徑的人都可以掂量出其中的分量。我們為此奮斗了多久?有人或許隨口說是兩年,因為從2013年莫斯科世錦賽上張培萌的10秒00,到今年國際田聯鉆石聯賽尤金站蘇炳添的9秒99,正好是兩年時間。而在田徑人余維立看來,“許多人為之奮斗一生都不一定能看見”,幸運的是,他最終還是見證了這一歷史時刻,但為了這具有里程碑意義的0.01秒突破,余維立已經等了足足50年……

一直尋突破

余維立于1965年進入國家隊,先后從事運動員、教練員和田徑管理工作,目前是中國田徑隊的技術顧問。就在1965年,陳家全跑出了10秒的平當時世界紀錄的成績,但按照國際田聯的有關換算規則,手計時成績加上0.24秒,換言之,陳家全當年的成績是10秒24。“有時我也給他(陳家全)掐表,陪他一起跑的”,那時的余維立不承想,10秒24是此后33年中國男子百米的最好成績。

此后的電子計時時代出現過兩次好成績:1985年,在雅加達舉行的亞洲田徑錦標賽上,來自浙江的鄭晨以10秒28奪冠,這是中國運動員在電子計時時代首度創造的男子100米亞洲紀錄;緊接著在1986年,李濤在亞青賽中以10秒26奪得冠軍,刷新了鄭晨的亞洲紀錄。但這兩個成績仍然沒有超越陳家全。

盡管創造過亞洲紀錄,但在當時的亞洲舞臺,中國選手并不是主角,“上世紀七八十年代的中國短跑處于下風,印度尼西亞、卡塔爾有選手(本土運動員)多次進入奧運會的十六強,我們其實處于追趕地位?!庇嗑S立說。1998年,在北京舉行的全國田徑大獎賽總決賽上,江西選手周偉跑出10秒17,中國男子百米紀錄終于突破10秒20關口。從1985年到1998年,13年時間,百米成績提高了0.11秒,余維立也從運動員變成了教練員。

直到2011年在合肥舉行的全國田徑錦標賽,蘇炳添跑出了10秒16,打破全國紀錄。值得深思的是,在這13年里中國男子百米成績只提升了0.01秒。而回顧上世紀90年代之后的亞洲短跑,已是日本運動員的天下——伊東浩司在1998年曼谷亞運會上跑出了10秒00的成績,“同樣是黃種人的日本選手為什么進步這么快?”余維立那時常被人問及。

曙光初現是在21世紀的第二個10年,2010年廣州亞運會,勞義成為首次在亞運會上獲得男子百米金牌的中國運動員;2013,在肇慶的全國田徑大獎賽上,張培萌跑出了10秒04的驚人成績,而后就是大家熟知的10秒00和9秒99。相比2011年的10秒16,短短4年時間成績提高了0.17秒。秘訣在哪?余維立給出的回答是:接力!

  接力促單項

百米成績提高的秘訣,為什么是接力?

先看一組對比:1992年巴塞羅那奧運會,日本男子4×100米接力隊在這里首次進入奧運會決賽,6年后,伊東浩司跑出了10秒00的成績;中國男子4×100米接力隊首次進入奧運會決賽是在2008年北京奧運會,5年后的2013年,張培萌平了伊東浩司10秒00的成績。歷史總是驚人的相似,“接力帶動單項,接力是最好的速度訓練?!庇嗑S立說。

與單人項目不同,接力項目除了單人的跑步技術和速度,還對運動員交接棒技術的要求極高,成績的獲得更加依靠團隊成員默契嫻熟的配合?!敖恿惾菀壮霈F失誤,偶然性大,所以抓住機會是能夠獲得好名次和好成績的?!庇嗑S立認為在奧運戰略下,4×100米接力是發展短跑項目的突破口。

余維立這么說,自有歷史經驗可借鑒。早在1964年的東京奧運會,蘇聯男子4×100米接力獲得亞軍,僅次于美國隊,細心的余維立觀察到蘇聯隊4名接力隊員其實沒有一人能進入百米決賽,但就憑這樣的配置卻拿到了奧運會接力銀牌。余維立記憶猶新:“我們也可以試試,一來有機會和高手過招,二來可以引起領導重視?!?/p>

想法很務實,實踐起來卻是“命運多舛”,1995年的哥德堡世錦賽,臨時拼湊的中國男子接力隊第一槍跑出38秒81的成績晉級復賽,但復賽發揮欠佳僅列小組第五被淘汰,“如果能進決賽,一切都不一樣了,決賽的時候39秒多都拿銅牌了……”

機會再次垂青中國短跑已是在2010年的廣州亞運會,38秒78,中國男子4×100米接力隊首次獲得亞運會金牌。在余維立看來,這一個成績也就比15年前的哥德堡世錦賽快了0.03秒,不值得夸耀。但令人欣慰的是,中國短跑以舉辦亞運會為契機,在2010年成立了常設的短跑國家隊,“接力促單項”的理念開始付諸實踐,中國短跑從此進入快車道。

2012年倫敦奧運會,中國男子接力隊跑出38秒38,刷新了自己的歷史最好成績;2014年仁川亞運會,中國男子接力隊跑出37秒99,一舉突破38秒大關,要知道,當今世界能夠跑進38秒的國家隊不超過10個,日本隊為之奮斗20多年都沒有達到。

單列“短跨跳”

成績的提高、人才的涌現,中國田徑界普遍認為首先歸功于觀念的轉變。在奧運戰略長期影響下,水平有限的短跑在中國田徑大家庭中并不如競走、馬拉松、投擲項目那樣受重視,“我們也認識到過去在項目認識上存在局限,一些觀賞性高的項目的自身屬性決定了其巨大影響力?!眹殷w育總局田徑運動管理中心主任杜兆才說,“即便距離世界大賽冠軍很遠,我們也要下功夫發展?!?/p>

田徑賽場上,杜兆才所說觀賞性強的項目大多來自于“短跨跳”。在2012年倫敦奧運會上,參加“短跨跳”項目的中國運動員有27人,結果只有1名選手進決賽,國家體育總局田徑管理中心副主任馮樹勇分析說:“感覺我們的選手沒有完全發揮水平,存在許多細節問題,體現在管理上就是粗放?!庇谑窃?012年倫敦奧運會之后,國家體育總局田徑運動管理中心新設訓練三部,專管“短跨跳”。處于一線位置的余維立更有切身感受:“專管就有專門投入,不像以前那樣總是排在其他項目后面?!?/p>

投入還是很可觀的:比如在美國一次冬訓就長達3個月;在法國有固定據點,在歐洲比賽訓練恢復就有了自己的基地;每個項目都配備專門醫療康復小組;參加國際比賽的次數明顯增多。馮樹勇說:“這幾年李金哲的跳遠、張國偉的跳高也都跟著提高,可以說這都是專管帶來的效果?!?/p>

另一方面,如何穩住來之不易的成績已經提上議事日程。馮樹勇說,不能過度拔高9秒99,畢竟我們的百米還沒能進入奧運會和世錦賽的決賽。

余維立則說,應該志存高遠,如果多幾個省隊的男子4×100項目跑進39秒以內,國家隊自然水漲船高。9秒99樹立了信心,但我們不能停下追趕的腳步。

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