“今天我們家庭成員最后一個出戰的，是家庭排行的大哥。很沉穩、閱歷很豐富。他把自己形容成糙米飯，你可能不喜歡他的樣子或者口感，但吃下去其實營養價值很高。”5月30日上周六晚21:10，《超級演說家》“隊內PK賽”第三場——金星戰隊專場的比賽正式打響。作為最犀利的導師，她的學員們也毫不遜色，唇齒來往之間就讓觀眾見證了語言的力量。而最終，金星口中的這位“糙米飯大叔”余崇正成為戰隊冠軍。

海選中以信任為演講話題的余崇正在當時就廣受專業人士和普通觀眾的好評，金星口中的“自然、親切”也成為了他最具個人特色的標簽。

上周余崇正帶來的演講是關于現代社會人的通病——“急”與“搶”。一登臺，他就讓觀眾和導師們等待了十秒，而這十秒正是他想借此機會讓大家重新體會一下“等候的感覺”。在當下快節奏的生活中，人們的口號永遠是著急的。“打從一出生下來，著急著長大、著急著長高；上學了，著急著升學、著急著考試。恨不得把做學問這件事當作做饅頭。”余崇正幽默的語言仿佛一面鏡子對準了當代人。

不過之后他講述了兩個飽含哲學意味的、自己經歷的故事。其一是他在景點買票時所遇到的雖然不疾不徐但卻專業有禮的售票姑娘，另一個是與之截然相反的在馬路上頻頻摁喇叭的司機。可貴的是，閱歷豐富、為人謙和的余崇正并未在兩者之間給出孰優孰劣的評判，而是希望觀眾在深思熟慮之后能給他們自己一個發自內心的答案。

余崇正的演說不僅使節目現場的觀眾給與了他最熱烈的掌聲，更令導師們展開了激烈的討論。金星、樂嘉、魯豫、竇文濤四位導師根據“急”和“搶”的話題發散到了其對國家與社會發展的影響。在打分時，竇文濤首次將選手的演講點評為優雅，樂嘉甚至打出了觀戰導師的10分滿分！之后觀眾給出的高票數更是讓余崇正超越了本場黑馬“阿湯哥”湯彥杰，成為金星戰隊的冠軍。

經過三期激烈對決戰，本周超演將迎來隊內PK賽的最后一場——魯豫戰隊專場。