6月21日，全世界迎來了第一個國際瑜伽日的到來。第一個國際瑜伽日的慶祝活動在北京大學五四體育場舉行。此次活動由印度駐華大使館、北京大學以及生活的藝術瑜伽工作坊聯合主辦。當日有超過500名國內外的瑜伽愛好者在北京大學五四體育場進行了瑜伽表演。

在當日舉行的首個國際瑜伽日啟動儀式上，印度駐華大使康特（AshokK.Kantha），北京大學副校長李巖松以及生活的藝術基金會中國區負責人勤豐發表演講。余勤豐在中英雙語的演講中表示，瑜伽已經成為解壓、健康、快樂、以及創意的代名詞，今天全世界都充分認識到這項改善生命質量的技巧的重要性。同時她對此次活動中無私付出的義工們表示敬意。

在隨后的瑜伽體驗課上，前來參加活動的人們免費學會了瑜伽的基礎動作和靜心技巧，以及難得一見的印度獨特的呼吸方法。短短一個多小時里，大家體驗到了身體放松帶來情緒上的平靜，和隨之而來深度的休息。許多人紛紛表示，類似的瑜伽內容在一般的地方往往要付出高昂的學費才能掌握，而今天全部免費學會。

另外據悉，此次國際瑜伽日之前，全球已經有超過百萬的人參加了由生活的藝術基金會首創的瑜伽馬拉松接力活動。