今晚（周二晚）22點(diǎn)30分，《極限勇士》第三期沿襲了前兩期高能熱血的特質(zhì)，再度來襲。有意思的是，本期來自各地的勇士分為武術(shù)和跑酷兩派，在賽道上上演了一場別開生面的武林爭鋒。其中，閃亮登場的南京航空航天大學(xué)學(xué)生李一奇、以柔克剛的巴西柔道教練Will、2000年奧運(yùn)會(huì)體操冠軍邢傲偉等幾位選手，給人留下深刻印象。除此之外，本期《極限勇士》，選手們有意無意之間所表現(xiàn)出的幽默輕松氣質(zhì)，竟然讓緊張的武林爭鋒笑點(diǎn)頻頻。

武術(shù)派精武靈魂VS跑酷派極限精神

誰才是《極限勇士》的王者？

本期《極限勇士》，跑酷或從事極限運(yùn)動(dòng)相關(guān)職業(yè)的選手仍然占據(jù)了選手總數(shù)的很大比例，但令人驚喜的是，今晚節(jié)目中也涌現(xiàn)出多位從事傳統(tǒng)武術(shù)相關(guān)職業(yè)的選手。譬如：以柔克剛的巴西柔道教練Will、武術(shù)教練劉永華、武打演員宋淑鑫、武術(shù)專業(yè)研究生翟德強(qiáng)、動(dòng)作演員朱永強(qiáng)等。當(dāng)然，以跑酷為代表的極限運(yùn)動(dòng)陣營，也有相當(dāng)強(qiáng)的陣容：格斗冠軍趙亞飛、跑酷教練陳元龍、健身教練張軍、肌肉猛女卞瑞英、以色列退伍特種兵Olshvang等。光從陣營看，兩方可謂棋逢對(duì)手。登上賽道，巔峰對(duì)決才真正開始。

來自加拿大的巴西柔術(shù)教練Will說：“在不斷地尋找中，他最終選擇了以柔克剛、以弱勝強(qiáng)的巴西柔道為自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)”。賽道上，這位以柔克剛的勇士的確表現(xiàn)出出奇的淡定和柔和，每次緩慢發(fā)力似乎都隱藏著巨大的能量，讓他順利通過前五關(guān)。不過第六關(guān)極限之墻相當(dāng)于半個(gè)U型管，最考驗(yàn)人的瞬間爆發(fā)力，“以柔克剛”在最后關(guān)頭是否能依然奏效呢？南京航空航天大學(xué)學(xué)生李一奇以其帥氣而并不刻意的出場方式令人眼前一亮，自信滿滿的他稱：“來《極限勇士》，就是奔著最后的總冠軍來的”。年僅23歲的他僅僅是年少輕狂還是真的實(shí)力非凡？讓我們一同見證!

是天意是巧合，巔峰對(duì)決也能笑點(diǎn)頻頻？

勇士們?cè)瓉硪彩敲让葒}！

看過前兩期的觀眾都知道，《極限勇士》向來以高能熱血吸引人，但本期情況突變，來自各地的勇士們?cè)跓嵫囊幻姹澈螅∏啥疾亓艘活w歡樂的心。今晚，這些萌萌噠的勇士們集結(jié)賽道，為整場挑戰(zhàn)增添了無數(shù)歡樂。

身高173cm的武術(shù)教練劉永華不幸在第四關(guān)單杠飛網(wǎng)抓杠失敗落水，自嘲道：“身高問題，硬傷！”主持人隨即道：“前面登場的跑酷教練陳元龍不足173cm也成功通過第四關(guān)哦。”劉永華雖略顯尷尬但依然難掩其可愛率真的性情。來自蘇州的健美操比賽冠軍卞瑞英江湖人稱“肌肉猛女”，致力練成中國的“金剛芭比”。今晚，她狀態(tài)極佳，徑直闖到第四關(guān)，這對(duì)女選手而言是十分不易的。采訪過程中，她激動(dòng)地流下熱淚，并透露她原來是恐高的。但她就是這樣一位感想敢拼的真勇士。武打演員宋淑鑫雖然在第四關(guān)落水，但他與賽道主持人張純燁的一段現(xiàn)場武打教學(xué)絕對(duì)給人以深刻的印象。連主持人都贊不絕口：“宋淑鑫真的戲很足！”觀眾也看到了所向披靡的勇士這幽默詼諧的另一面。另外，長相十分相似的兩兄弟龔世成龔世斌先后挑戰(zhàn)，但兩人在賽道上的表現(xiàn)簡直是“神同步”，動(dòng)作、節(jié)奏、角度，甚至連最后落水的點(diǎn)、姿勢都幾乎完全一樣，似乎是天定的巧合。說了這么多，還有一位最可愛的挑戰(zhàn)者吳宗園，他竟然在第四關(guān)忘記了彈簧床的存在，直接起跳。雖然難免落水結(jié)局，不過依舊給人留下深刻印象。

過五關(guān)，斬六將

萬萬沒想到，壁虎輪竟然成“熱門落水點(diǎn)”

一直以來，關(guān)于《極限勇士》賽道的剖析貼就不在少數(shù)。多方觀察分析下來，無疑第五關(guān)“空中棧道”是大家公認(rèn)的最難關(guān)卡。尤其關(guān)卡后半段，由35個(gè)無規(guī)則排布的小孔組成，需要選手僅通過雙手交替使用兩個(gè)手柄通過關(guān)卡，對(duì)人的上肢力量是極大的考驗(yàn)。本期節(jié)目中，跑酷教練陳元龍?jiān)陧樌ㄟ^第五關(guān)之后隨即捶打上肢以減輕酸痛，可想而知關(guān)卡的難度。不過，出人意料的是，本期節(jié)目第二關(guān)“壁虎輪”甚至超越了“空中棧道”，成了新晉的“熱門落水點(diǎn)”。曾在2000年奧運(yùn)會(huì)上奪得男子體操團(tuán)體冠軍的體操運(yùn)動(dòng)員邢傲偉也在這一關(guān)遺憾落水，沒能走到后面關(guān)卡展現(xiàn)自己的超強(qiáng)臂力。中級(jí)格斗大賽兩年冠軍、2012年泰拳錦標(biāo)賽第三名、《昆侖決》長沙站冠軍趙亞飛身材壯碩，協(xié)調(diào)性、力量性都很強(qiáng)，但由于目測失誤、重心放松，最終也沒能逃脫壁虎輪落水的噩運(yùn)。

五級(jí)跳板上的節(jié)奏和步調(diào)、壁虎輪的姿勢和控制、扁帶橋的平和和連貫、單杠飛網(wǎng)的精準(zhǔn)和干練、空中棧道的堅(jiān)持和穩(wěn)健、極限之墻的爆發(fā)和技巧……選手們都有自身優(yōu)勢劣勢，但賽道每個(gè)關(guān)卡都隱藏著許多變化莫測的“危險(xiǎn)”。以往，壁虎輪往往以其短時(shí)間、少動(dòng)作的特質(zhì)被大家忽視，但其實(shí)很考驗(yàn)選手的能力和技巧。在壁虎輪關(guān)卡，兩只腳要盡可能往里扣，成外八字完全打開，讓身體緊貼木板。當(dāng)壁虎輪旋轉(zhuǎn)頭朝下時(shí)腳背發(fā)力緊摳落點(diǎn)，控制身體，這樣才能最大程度上保持穩(wěn)定性。