作為《花兒與少年》的三姐寧靜，一路旅行下來不按常理出牌總讓人意想不到，對行程不滿敢于嗆聲導游的是她，毫無偶像包袱表情搞怪的是她，不化妝不出門穿著高跟鞋去劃船跳傘的也是她，沒錯，在真人秀節(jié)目中的表現(xiàn)與在影視劇中的表現(xiàn)反差最大的是寧靜，但是，在真人秀節(jié)目中的表現(xiàn)與在生活中的表現(xiàn)反差最小的也是她，而這也源于她對于真人秀節(jié)目的理解：是秀自己，不是秀角色。

不去姐：量力而行 敢于喊停

花少團的異國之旅第一天，火辣三姐便將自己的“暴脾氣”展露無疑，經(jīng)過10公里的街頭暴走，體力不支的她直接跟導演撂挑子罷工不干，而這一幕也成為網(wǎng)友最具爭議性的話題。此后，更常見的是，在劍橋賽艇訓練時和導游解釋身體做不到，在登山之旅時屢次要求下山，在房車上拒絕參加高空滑翔，在土耳其農家樂時提前預告什么都不想做，“不去姐”的封號可謂是名副其實。

但細細回想便不難發(fā)現(xiàn)，那些“不去”總是沒有兌現(xiàn)，寧靜每每都是抑制不住好奇心，嘟著嘴上船、上山、跳傘，然后立馬開心地投入其中，“說不去的是她，玩得最high的也是她”。整季節(jié)目下來，正如她自己所說，“我不需要洗白，我本來就是白的”，寧靜的“不去”不僅沒有引起觀眾的反感，她的真性情反而贏得了一票網(wǎng)友的眾多點贊。且不說三姐后來到底有沒有參加團隊活動，其敢于在關鍵時候遵循自己的內心舉起白旗的勇氣便足以讓大家刮目相看。在現(xiàn)實中，有多少選擇無可奈何，有多少決定是身不由己，在日常生活中尚且如此，在鏡頭前就更加難以兩全，能夠在萬眾矚目之下完全隨心而為是多么難能可貴。

消音女王：慶幸自己沒有試圖演一個完美的人

除了隨時喊停的“不去姐”，寧靜在節(jié)目中還有一個封號就是“消音女王”，不管是艱難的登山過程中，還是在露宿山頭的帳篷中，“嗶嗶”聲總是與寧靜如影隨形。在節(jié)目中，寧靜幾乎是唯一一個敢于在鏡頭前因飆臟字而被頻頻消音的人。盡管被網(wǎng)上洶涌的負面評價氣得胃疼，但在接受媒體采訪時，寧靜仍然慶幸自己沒有試圖去演一個完美的人，“攝像機一天24小時對著你，總有演漏的時候，到時候被大家發(fā)現(xiàn)前后不統(tǒng)一，我會哭出來的。現(xiàn)在雖然有點胃疼，但至少沒有想哭的感覺。”

確實，誰都有不完美的地方，又何必把自己偽裝成一個完美的人，正如第一季的小弟華晨宇所說，如果人人都完美，那這個世界就會只有機器人，也就沒有微笑與哭泣！而對于節(jié)目中的表現(xiàn)，寧靜對于自己在節(jié)目中的表現(xiàn)也毫不避諱，“真實的我就是這樣的，帶著刺的，帶著棱角的”。對于一個在影視圈拿過無數(shù)獎項的她來說，要想表演出一個溫柔賢淑的女子太容易，但也太難，容易在于寧靜無可挑剔的演技實力，而難度則在于違背真實的自己很累，毫無疑問，寧靜選擇了后者，一句“我為什么要去演一種被人接受的狀態(tài)呢？”便足以看出她的隨性不羈，能夠看透規(guī)則，但又不愿被規(guī)則所左右，不愿意被表演所束縛，寧愿讓觀眾看到自己的缺點，也不愿意花心思掩飾自己的缺點欺騙大家。

全能型姐姐：家務活樣樣精通 技術活一學就會

除了火爆性格，三姐寧靜也有賢惠能干的一面，用她自己的話來說，就算自己是個女漢子，至少也是個女的漢子，是一個徹徹底底的女人。在購買登山裝備時為了省錢帶著幾位弟弟妹妹去買二手貨打折，在搭建帳篷時無師自通甚至現(xiàn)場教學，在楊洋做火鍋時主動上前指導，在農家樂時和面烙餅一學就會，寧靜的能干可謂是有目共睹。

是明星，但首先是人，有優(yōu)點，也有缺點，這才是真實的人，這才是真人秀節(jié)目中明星的正常狀態(tài)。在做不到的事情面前量力而行，在可以完成的事情上竭盡全力，不矯情做作，也不怨天尤人，在寧靜這樣的恰如其分的智慧面前，所有的缺點也都變成了閃光點。