由于生活方式和工作條件的改善，人們的運(yùn)動(dòng)量越來(lái)越少，而缺乏鍛煉所造成的身心危害也越來(lái)越多見(jiàn)。隨著《花兒與少年》的熱播，節(jié)目中所傳遞的旅行正能量以及各項(xiàng)挑戰(zhàn)過(guò)程中的運(yùn)動(dòng)精神為大眾生活樹(shù)立起了一面旗幟，而其中最具代表性的自然非花少團(tuán)四姐“元?dú)馍倥标愐夂獙倭恕?/p>

體能鍛煉正能量爆棚 全民“摩拳擦掌”掀運(yùn)動(dòng)熱潮

從第一季到第二季，《花兒與少年》的旅行體驗(yàn)可謂是有了重磅升級(jí)，各項(xiàng)體能挑戰(zhàn)組成了目不暇接的瘋狂之旅，倫敦街頭暴走找羊、特拉法加廣場(chǎng)的枕頭大戰(zhàn)、劍橋賽艇挑戰(zhàn)賽、凱西克小鎮(zhèn)的徒步登山之旅、土耳其的滑翔跳傘，每一項(xiàng)體驗(yàn)的難度系數(shù)都在持續(xù)增加，每一個(gè)明星嘉賓也都在不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能突破自我。

而在節(jié)目的感染下，不少觀眾也紛紛躍躍欲試，微博名為“vivi”的網(wǎng)友感嘆“近期看了花兒與少年徒步那段兒，如果附近有合適的車(chē)輛不多可以一路欣賞著風(fēng)景的線(xiàn)路，再有一兩個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)小伙伴兒的話(huà)，也想每月拿出兩天時(shí)間去徒步”，而有一些觀眾已經(jīng)跟上花少團(tuán)的節(jié)奏，“看了劍橋體能訓(xùn)練，我就開(kāi)始堅(jiān)持每天做仰臥起坐，覺(jué)得這樣就不會(huì)太虛度光陰”，甚至有人從運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到了“綠色減肥”的方式，“比起節(jié)食，運(yùn)動(dòng)效果明星好多了，不僅可以飲食毫無(wú)顧忌，還可以順便鍛煉身體，簡(jiǎn)直是一舉兩得”。

“元?dú)馍倥边\(yùn)動(dòng)不止步 四姐陳意涵成學(xué)習(xí)榜樣

在花少之旅中，四姐陳意涵的表現(xiàn)可謂是與節(jié)目精神高度統(tǒng)一，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的她每天10公里的晨跑是標(biāo)準(zhǔn)配置，晚上睡覺(jué)前也不忘記要先鍛煉，在劍橋體能訓(xùn)練中輕松上陣秒殺全場(chǎng)，在徒步登山之旅中負(fù)重前行也毫無(wú)壓力，在微博上跑步、倒立、打球等運(yùn)動(dòng)照片也隨處可見(jiàn)，而她自己也在節(jié)目中感嘆“只要讓我運(yùn)動(dòng)，有啤酒，還有一本書(shū)，人生就別無(wú)他求了”。

而自節(jié)目播出以來(lái)，陳意涵的人氣也隨之暴漲，不少網(wǎng)友紛紛這個(gè)能量少女路人轉(zhuǎn)粉，而對(duì)于她的生活方式也爭(zhēng)相模仿學(xué)習(xí)，“第一次感覺(jué)到明星給我?guī)?lái)的正能量的指引，對(duì)待生活和身邊的人，熱情真摯，真性情不做作，熱愛(ài)啤酒和運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常旅游，不妄自菲薄也不狂傲自大，愛(ài)體驗(yàn)各種事物，也許以前我也想這樣，只是慢慢被無(wú)味的生活磨去了棱角和色彩，以后要慢慢找回精彩的活法”。

不論是旅途中所接受的各項(xiàng)挑戰(zhàn)，還是四姐身上自帶的運(yùn)動(dòng)達(dá)人細(xì)胞，節(jié)目帶給觀眾的，其實(shí)都是一種運(yùn)動(dòng)精神，一種積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，一種健康向上的生命姿態(tài)。