九年前，一曲《彩虹天堂》使鄰家男孩劉畊宏被人熟知，近日他驚喜現身深圳衛視《廚房的秘密》。身為周杰倫伴郎兼私人教練的劉畊宏在節目中自曝：四年連生三子，并現場教授明星健身秘籍；更和“港姐”辣媽楊思琦一起大秀廚藝。

周杰倫私教劉畊宏四年抱三子 自嘲生孩子像連莊

作為一個資深型男，劉畊宏給眾人展現的是他歌手、演員、健身狂人的多重身份。而回歸家庭，他是疼愛妻子的好丈夫，更是三個孩子的好父親。如今的劉畊宏是兒女雙全的幸福奶爸，但求子之路卻并不容易。在《廚房的秘密》劉畊宏自曝：“其實我老婆有肌瘤不易生孕，我們努力了兩年，虔誠祈禱。終于等到了，還是四年生三個，像是連莊一樣?！?/p>

劉畊宏不僅是幸福奶爸，更是娛樂圈明星級私人教練。周杰倫引以為傲的八塊腹肌，羅志祥讓人倒吸冷氣的完美身材都和劉畊宏的指導密不可分。一直堅持“哪里都是健身好去處”的劉畊宏，把《廚房的秘密》現場變成了火熱的健身房。不僅帶來了自創多功能健身神器“超輪”，還親自演示如何用辦公室將近40斤的桶裝水健身。

劉畊宏自曝廚藝偷師媽媽 巧做養顏美食

本周《廚房的秘密》健身狂人劉畊宏和單身辣媽楊思琦,圍繞“宮廷美容秘方”，展開廚藝大戰。以“膠原大戶”牛筋和豬蹄作為食材，劉畊宏與星廚馬雪陽合作創意美顏餐“宮保牛筋”。對于自己的廚藝劉畊宏十分自信：“小時候，?？磱寢?0分鐘就快炒出一桌飯菜，所以我也比較擅長炒東西?！?/p>

為配合本期節目主題“宮廷美容秘術”米其林大廚也是精心準備，分別帶來了頂級美容食材印尼官燕和帝王蟹。更是細心烹調做出了充滿霸氣的“武則天頂級美膚餐”和韓風十足的“大長今醫學養顏餐”，兩道美膚養顏大餐讓人垂涎欲滴。