因無縫接檔的熱播劇《下一站婚姻》及《婚姻時差》而被廣大觀眾熟知并喜愛的青年演員宋寧近來頻繁出現在各大綜藝節目中。無論是每周二晚貴州衛視的《爸爸請回答》還是周五晚北京衛視文藝頻道的《我家有明星》，被稱為“曲藝界第一美女”的宋寧都給觀眾們留下了深刻印象。此外，她還受邀錄制由李詠主持的《中國面孔》以及神秘助陣《歡樂喜劇人》，堪稱承包綜藝節目。相較于宋寧在電視劇中給大家呈現的多變角色，節目中真實、機智和幽默的她也令人眼前一亮。

作為貴州衛視《爸爸請問答》的常駐坐鎮嘉賓，節目中身為明星觀察團成員的宋寧除了與前來挑戰的“父”與“子”之間的機智互動外，也展現了她生活中作為“明星辣媽”的溫柔和感性的一面。而在另一檔節目《我家有明星》中，相聲表演出身的宋寧不僅妙語連珠的點評并點撥才藝達人，更在節目中大秀高能歌藝及高頻“口技”，相當有看點。而在上周播出的《中國面孔》中，宋寧再次搭檔孫濤，PK蔡明、方青卓兩明星戰隊，在比拼設計和制作“手工大橋”環節中，主持人李詠便被宋寧的“另類設計”吸引，問其“剪窗花嗎？”，宋寧笑答“剪橋洞”，而此時又遭到孫濤調侃，宋寧機智回應，任性又不是俏皮，最后不僅在“速度”上趕超其他嘉賓，更憑借“獨特的外觀”和高質量在本環節獲勝。

此外，日前宋寧曝光了一組在《歡樂喜劇人》現場的花絮照片，并留言到“雖說只有一期，但感受到了太多太多，向喜劇人致敬”，于是就有網友猜測宋寧這是作為明星助演嘉賓助陣《歡樂喜劇人》，而從目前播出的節目來看，宋寧或作為半決賽、或總決賽的嘉賓亮相。更有眼尖的網友發現，與宋寧合影的正是知名相聲演員高曉攀，而其又是一身“老太太”的造型出現，就由網友表示“這難道是助陣高曉攀去了？”，“這造型，難道又是玩新花樣”、“好漂亮的老太太”，完全吊足了觀眾胃口，相當令人期待。?