近日，浙江衛(wèi)視主持人伊一攜自己的首部新作《奔跑吧，伊一》亮相深圳衛(wèi)視《男左女右》節(jié)目，并在當(dāng)當(dāng)、京東等電商網(wǎng)站開啟預(yù)售，而這部歷經(jīng)7個月精心策劃的新書真面目終于浮出水面。

這本書由大鵬作序，跑男團成員鄧超、angelababy、李晨、陳赫、鄭愷、王祖藍親自推薦，更有著名導(dǎo)演馮小剛為其力挺。

無奔跑，不青春

臺前伊一是落落大方的主持人，私下卻是實實在在的運動達人，晨跑、夜跑、健身、馬拉松都是伊一一直堅持的，在伊一的個人微博上也能常?？吹揭烈环窒砼懿降恼掌?。《奔跑吧兄弟》掀起了奔跑熱潮，這是一個全民運動的時代，無奔跑，不青春，這次伊一已寫作的形式為大家分享她的跑步心得，袒露平時在節(jié)目中看不到的那個她，臺前幕后、喜怒哀樂在本書里面都可以看到。

從“三無”（沒有閱歷、沒有背景以及尚未畢業(yè)）的土妞，蛻化成如今熠熠星光下的當(dāng)家花旦。她，于危難之時接檔“我愛記歌詞”，面對太多質(zhì)疑、批評，甚至謾罵。她，與華少成為搭檔，與森碟成為最好的朋友，與大鵬成為“難友”；伴著粉絲們的吶喊助威，在杭州國際馬拉松的賽道上一路向前；是《奔跑吧兄弟》里無懼泥潭激戰(zhàn)的真性情女漢紙。從三年前開始跑步，一直持續(xù)至今，從西湖到奧體公園到青海湖，從粗腿妹到跑出誘人馬甲線。伊一告訴自己，做主持人和跑步一樣，一樣的堅持與不懈，所謂越努力越幸運。

正好借用大鵬給伊一作序部分的一句話就是：“哪有那么多大道理，別人的規(guī)則沒辦法鎖定自己的生活，路怎么走，終究都是自己選的。這本書里的每一個故事，都是她選擇走的路。哦不對，她都是用跑的，拿速度拼長度，為了心愛的這塊屏幕。”

跑步也有要領(lǐng)

跑步作為一種時尚健康的運動方式，越來越受大家的歡迎。在清晨的街頭或者夜晚的公園都可以看見跑步的人，身姿矯健，健康而有活力。

跑步非常的簡單，因此很多人對如何健康有益的跑步缺乏正確的認識。在《奔跑吧，伊一》這本書中，伊一分享了很多專業(yè)的實用的跑步技巧和心得，但卻并非枯燥的說教，而是一個一個風(fēng)趣的故事，在故事中我們可以看窺見跑步的知識，可以看見圈內(nèi)不為人知的故事和伊一的勵志生涯。

杭州約跑活動在即，簽售會進入倒計時

《奔跑吧，伊一》從創(chuàng)作到策劃再到出版階段，伊一付諸了很多心血，錄節(jié)目錄到再晚伊一都要親自確認書的進度，每一個字每一句話都再三斟酌，看過《奔跑吧兄弟》大電影的觀眾都知道，伊一是一個極其認真的女孩，對待自己的新書更是十分嚴格，所以這部新書能在這個夏天和大家見面，實屬不易。

據(jù)悉，7月25日會在杭州舉行約跑活動，伊一會攜帶新書現(xiàn)身現(xiàn)場活動.另外，8月2號伊一將攜帶新書在杭州舉辦首簽會，和支持她的粉絲讀者們親密互動。