“跪求引體向上訓練方法!樓主只能拉一兩個，只有一個月了!”“求經驗!還有15天中考，長跑還差15秒才滿分，現在練還來得及嗎?”每年4月，全國各地的體育中考陸續開始，在和體育中考相關的論壇中，“初三黨”企圖“臨時抱佛腳”的帖子最多，而評論中除了表達共鳴的回復，還有各大培訓機構的廣告鏈接。

“現在確實是行業中的旺季，但我們課程安排和招生不會放大，主要以一對一為主。在淡季，班次反而會比較充足。”北京某體育中考培訓機構的教練唐超對中國青年報記者坦言，越臨近中考，機構越“不愛招”，因為“時間短，成績體現不出來”。但有不少考生和家長依然選擇在最后的時間里緊急備考，海報顯示，一對一教學的費用為每小時300～500元。

考生的“焦慮”與多地體育占中考總分分值比例的提升有關。據蘭州當地媒體報道，蘭州市教育局4月8日下午發布今年中考體育滿分50分將計入中考總成績后，短短一兩天，蘭州二十七中體育教研組組長水波便收到了不少家長“幫孩子補課”的請求，“體育成績不好的考生和家長都急了，到處找學校的體育老師，希望通過補習輔導提高孩子的體育成績。”但所有請求均被他婉拒，“在職教師不得從事有償家教，這是規定。”而在成都也出現了同樣的情況，當地媒體發現，臨近中考，專業的體育教練“供不應求”，而請體育家教通常為兩小時一課時，費用在80～500元不等。

在北京，不少培訓機構的教練，除了學生在校上課時間之外，其他時間基本上也處于滿課狀態。但唐超表示，這樣的培訓市場并非現在才有，2008年，北京便有幾家機構和他們一起試水體育中考的培訓，發展至今，“同行”在十家左右，自家教練也從“不到十個”發展為二三十人，“面向幾百名參與培訓的學生”。據他觀察，和2008年相比，學員、培訓機構及教練的數量、培訓價格“差不多是兩三倍的增長”，如現在4～6人的大班，10次上課的費用約為1500元，“當年是600元”。但與行業整體形勢的上揚不同，唐超發現“學生的基礎素質一年不如一年”，且“脾氣越來越大、參與運動的被動性也越來越明顯”。

在北京師范大學體育與運動學院院長毛振明看來，中考體育培訓市場的火熱與中考體育項目改革后家長和考生“蒙圈”的狀態有關。以北京為例，2016年體育中考除了原有的長跑、仰臥起坐、引體向上、實心球等基本項目外，“籃球運球繞標志物”必選項目也改為在“籃球運球繞標志物”“足球運球繞標志物”和“排球墊球”三個項目中任選一個。“技能要求增加了，但孩子的基礎較差，自然會依賴于專業指導，而一旦創造了市場，就會趨之若鶩。”毛振明表示，在從正面角度去理解的同時，應注意減少選擇培訓機構的盲目性，“學生能多花時間參加鍛煉總歸是好事，只是，找到培訓機構能否讓孩子的體育技能有所提升，還要打個問號，教練的資質和能力很關鍵”。

據唐超介紹，目前教練主要由各大體育類院校在?；虍厴I后從事該領域工作的學生為主，還有一些體校的老師，退役運動員反而很少見。“對于普通學生來說，老師的運動能力和教學能力，后者更為重要”。在他看來，考生選擇課外班，就是為了在短時間內提高成績，但學生的力量、爆發力、協調性和柔韌性等，在短時間內很難改變，只能根據每個人的情況，教授一些相應的技巧去達到提高成績的目的，“項目枯燥，能保證課堂氛圍并最后帶出成績，就不錯了。”毛振明表示，即便找到合適的人才，鉆研教法、集體備課、提升教程的科學性仍是至關重要的，“如果只是找一些體育學院的學生，上去就開始練，效果就要打折扣了。”如果市場不逐漸規范，后期就會有反應，“例如，花錢很多，不見效果，家長就會和培訓機構產生糾紛”。

曾擔任過中考體育家教的仔仔，就很少對家長“把話說死”。如果遇上引體向上一個都拉不起來的孩子，他會說：“盡量能幫你拉到四五個，加把勁拉到6個”，若基本能做到六七個的，則“努努力盡量拉個滿分”?？傊?ldquo;要有規劃，但不敢明確”。因為面對一群非專業的孩子，“防止受傷是第一位，不能強度太大”。在仔仔的印象中，來找他當“私教”的孩子有很多共性，“數學只扣了兩分還叨叨半天”的學霸、小胖墩、小眼鏡、游戲達人，他們更大的共性是“不愛參加運動，即便有的愛打球，也基本上沒時間打”。但他發現，來進行培訓并不僅是家長的意愿，“學習好的孩子也不想被體育拖后腿”，所以，在看似被動的態度下，學生也有很強的自主意愿，“關鍵要和他們玩在一起，消除了芥蒂，他們才會主動配合你完成動作，取得更好的教學效果”。

“如果有學生參加中考體育培訓，我除了擔心教練是否專業之外，其他都比較支持，畢竟這說明孩子和家長都重視。”盡管所教班級學生在外參加體育培訓的大多是學校不開設的項目，北京一中學的體育老師王芳對校外體育家教的興起也并不排斥，但她認為，這與平常體育課的質量也有關系，“如果保證體育課的量，不被占用課時，學生在課上能認真完成老師布置的項目，中考拿滿分并不難。”可這取決于學校對體育課的重視程度，唐超發現，從學生身上就能看出學校對體育的態度，“現在球類是足籃排三選一，但可以看出，有的學?；虺鲇趫龅鼗蚱渌?，會特別’排斥’某一項目，甚至會統一讓學生選擇某相對簡單的項目去練習，校與校之間的差別較大。”而即便學校能足夠重視，40分鐘的體育課一個老師教四五十個孩子，“也很難全顧過來”，因此，在他看來，家長和考生看中體育家教的，正是針對性和教授方法的多樣性。

“中國的應試教育在不斷往前移，提前一年或許更貼近運動規律，但同時也提前一年局限了孩子的運動范圍。”對于中考體育培訓市場，毛振明看到了應試教育思維或破壞運動規律等隱患，但他強調，學生更重要的是鍛煉、增強體質、養成運動的習慣，“如果所有的學校都能開好體育課，就沒有這些培訓班的市場”，這正是理想論和現實論的博弈。“從理想狀態來看，足籃排現在考核的項目對全體學生來說并不科學，籃球運得再好也不見得真正會打。但從現實角度，通過考試確實有促進學生鍛煉的功能，至少他不得不多用兩個小時來運動，這對活動量嚴重不足的學生十分重要，現在的主要矛盾是學生不鍛煉、體質差，解決了這個，才能回歸素質教育和終身體育，能用撬棍讓學生動起來，多少是一種進步。”